15-11-09

15 11 09 Trail de la hunelle

Zondagmorgen 7u stond er pasta op het menu. Vlug nog wat koolhydraten want vandaag was er de trail de la hunelle met startplaats huissignies, een dorpje in de buurt van Beloeil. Iets na 9u30 klonk het startschot en de vele trailers doken het veld en de modder tegemoet. Door de regen van de laatste dagen lag het parcours er erg zwaar en plakkerig bij. Sommige loopstroken waren stroken waar normaal geen mens passeert. Het liep vlot al voelde ik nog in de benen dat het vorige zondag erg zwaar was geweest. Na zo'n 16 kilometer kwam ik gavertrimmer Ludo Depoortere tegen en we raakten wat aan de praat over onze reeds afgelegde lopen. Zo verliepen de kilometers wat sneller en samen pikten we enkele lopers op. De laatste kilometers waren een lang saai stuk en hier voelde ik toch dat de kilometers zijn tol eisten. De Gps toonde aan de finish 26km 830m en een tijd van 2u15min 13sec.

17:25 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

09-11-09

08 11 2009 les 4 cimes du pays d'herve

Zondag 6u30 liep de wekker af. Vandaag stond een d'r zwaarste lopen van Belgie op het programma. Les 4 cimes du pays d'Herve. Een wedstrijd over 33km met de ene helling volgend op de andere. Iets voor achten had ik afgesproken met Nick Rosseel en Gert Luyckx om naar het land van Herve af te reizen. Om 11u15 werd de wedstrijd op gang geschoten en ik was er eigenlijk niet echt gerust in. 33 kilometer leek mij gezien mijn huidige vorm en mijn verkoudheid van de voorbije week net iets teveel van het goede. Toch zaten we onmiddelijk goed in het ritme. De eerste kilometers werden afgelegd in precies 12km per uur. Na enkele kilometers zaten we daar zelfs net boven. Het liep vlot voor mij tot kilometer 23, dan voelde ik dat ik mijn tempo diende aan te houden en dat ik vandaag geen zotte dingen moest doen of dat ik de rekening zou gepresenteerd krijgen de laatste kilometers. Dat deed ik en de laatste kilometers haalde ik op mijn tempo zelfs nog vele lopers in die de laatste hellingen moeilijk verteerden. Mijn doel was de wedstrijd uitlopen zonder stappen op de hellingen en dat is mij gelukt. Ik finishte in 2u51min 11seconden. Na het lopen babbelden we in de lokale feestzaal nog even na genietend van een welverdiende 'val dieu' en over één ding waren we het eens 'het was zwaar geweest'.

21:30 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |