14-06-09

Week 6/18 MC Bride Run Ieper - Poperinge

Deze week 6 lopen afgewerkt met in totaal 55 kilometer op de teller. Vandaag stond ook mijn 4e mc bride halve marathon op het programma. Een tocht van ieper naar poperinge 21km en 97meters. Waar de vorige jaren steeds hoogzomerweer op het programma stond viel deze keer de regen met bakken uit de lucht. Althans in de uren voor de start. De wedstrijd zelf verliep in wat miezerig weer maar voor de loper ideaal want veel zuurstof in de lucht. Van zodra het startschot weerklonk kon ik onmiddelijk een mooi tempo aanhouden en in tegenstelling tot vorige jaren ben ik nooit in het rood moeten gaan. Bij het buitenkomen van Ieper werden er zoals elk jaar groepjes gevormd die de weidse vlakten ten strijde gingen. Het tempo lag ideaal en in mijn gedachten kwam een tijd van beneden 1u30min in mij op. Na 14kilometer kwamen we door in 59minuten. Nog zo'n zeven te gaan en ik nam mij voor gewoon het tempo aan te houden en niet te versnellen rekening houden dat ik vorig jaar na 17kilometer mijn klopke kreeg. Maar ook kilometer 17 en 18 werden vlot gepasseerd en toen het op het einde van kilometer 18 lichtjes bergop ging keek ik om en mijn medecompanen waren niet meer mee. Dan maar 3 kilometer rechte baan naar Poperinge om daar toe te komen en 1u 29min en enkele seconden. Een nieuw PR!

20:53 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

sterk van zo'n tijden kan ik alleen maar dromen ! Sterk gelopen, proficiat !

Gepost door: wim | 14-06-09

Proficiat hoor met uw nieuwe besttijd. Knap gelopen hoor.

Gepost door: natalie | 14-06-09

meer nog... je netto-tijd zit zelfs een aantal seconden onder de 1u29! Sjiek...

Gepost door: gert | 14-06-09

sterke biele proficiat jongne!

Gepost door: Koen | 15-06-09

Mooie prestatie.

Gepost door: CT | 16-06-09

De commentaren zijn gesloten.