07-06-09

Week 5/18 La Roche halve marathon

Deze week 52 kilometer op de teller waaronder 2 wedstrijden, nl Kortrijk Loopt en de halve marathon van La Roche. Zaterdagnamiddag om 16u vertrok de halve marathon van La Roche. Kort na de middag werd richting ardennen gezet. In La Roche waren ook medebloggers Gert Luyckx (die ging voor een topprestatie op de halve marathon) en Koen Vansteenkiste (die zijn 37ste! marathon tegemoet ging) van de partij. Er werd afgesproken de eerste kilometers niet te vlug te starten aangezien de eerste 5 kilometers volgens vroegere deelnemers blijkbaar loodzwaar bleken te zijn. En dit was niet gelogen, na een platte start van +/- 1 kilometer, ging het in stijgende lijn met na +/- 3 kilometer een onbeloopbaar stijgend stuk in de bossen. Afzien! Eens dit overwonnen werd er terug tempo gemaakt en het liep vlot. Tot rond kilometer 10 een lange helling mij kraakte en ik Gert diende te lossen. Dan maar op eigen tempo de helling bedwongen. Afzien! Boven deze helling volgde dan een tocht door de stallingen van een plaatselijke boer en vanaf dan werd op een paar kleine beklimmingen na de landing naar La Roche ingezet. En dat liep na mijn kleine dipje bijzonder vlot, zodoende dat ik bij het binnenkomen van La Roche plots Gert terug voor mij zag lopen. Nog een eindspurt en de deelnemers tussen Gert en mij werden ingehaald zodoende dat Gert als 39e en ikzelf als 40e (van de 426 finishers) over de eindmeet vlamden. 1u 40min 52 sec. Super tevreden! Na het proeven van de plaatselijke bieren op de bierfeesten werd de trip naar West-Vlaanderen terug aangevat._00023

20:07 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Proficiat !!!

Gepost door: isa | 08-06-09

de moeite 't was echt wel de moeite waard, deze trip. Volgende jaar de volledige?

Gepost door: gert | 10-06-09

sterk Sterk gelopen, denk er sterk aan om volgend jaar daar de marathon te lopen, vooral de bierfeesten nadien spreken me aan !!

Gepost door: wim | 10-06-09

De commentaren zijn gesloten.