24-05-09

Week 3/18 Omloop Kluisbergen

In week 3 werd er 56 kilometer afgelegd waaronder de omloop Kluisbergen. Deze vond zaterdagnamiddag plaats op een parcours van tweemaal tien kilometer op en rond de kluisberg. De eerste vier kilometer vielen best mee want een plat tot aflopend parcours maar dan kwam het. Een klim vanaf kilometer 4 waar geen einde aan leek te komen. De eerste ronde van precies 10km werd afgelegd in 46min 56sec. In de tweede ronde voelden de beklimmingen nog zwaarder aan maar met een medecompaan sinds kilometer 7 werd toch een tamelijk tempo behouden en werden de beklimmingen toch overwonnen. De tweede toer van 10km (volgens de gps 10km 920m) werd gelopen in 50min 31sec. Tijd 1u37min 28sec. Zeer tevreden met deze tijd op dit parcours. Wat kunnen die hellingen toch pijn doen. Waaraan ben ik begonnen...

20:39 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

2de toer De tweede toer was er voor mij ook te veel aan maar kheb het overleefd!
Goed gelopen anders!

Tot maandag in Kortrijk loopt

Gepost door: ludo | 26-05-09

jammer genoeg... kon ik er niet bij zijn. De verhalen en reacties die ik lees, geven aan dat het echt wel zwaar was. Voor mij zal 't hopelijk voor volgend jaar zijn. Tot maandag.

Gepost door: gert | 28-05-09

De commentaren zijn gesloten.