07-08-08

Marathon Berlijn week 6/13

Deze week zal 75km 500m afgelegd worden gespreid over 5 lopen. Vandaag werd lange duurloop afgelegd in de gietende regen. 28km 500m in 2u 43min. Van zondag tot vandaag werd in 5 dagen 97 kilometer afgelegd. Volgende week terug iets rustiger. Gelopen kilometers week 6.ma 15km di 12km wo 15km do 28,5km zo 5km

16:30 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Mooie aantallen De opbouw naar Berlijn verloopt vlotjes precies. Houden zo!

Gepost door: Gert | 19-08-08

De commentaren zijn gesloten.