27-05-07

FCB-Pride of Belgium

Oef club speelt Europees. Gisteren overdiend de bekerfinale gewonnen na toch wel een rotseizoen. Nu vlug abonnement hernieuwen en volgend jaar terug voor de titel. Het lopen staat momenteel op een laag pitje. Slecht 26 kilometer deze week. Vermoeidheid. De terugslag van 4 marathons in nog geen jaar? Grote twijfel of ik volgende week zondag in Ieper start voor de halve marathon.

10:07 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

20-05-07

Rustige week

Deze week een rustige week met maar 2 looptrainingen (wel werden 3 voetbalmatchen gespeeld). Nog eens de 20 kilometer gehaald vrijdag (104 min.) en dit sinds lang. Voorlopig geen stricte loopschema's meer en training volgens 'goesting' van de dag.

08:40 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

13-05-07

 

Vandaag terug voor de eerste maal meer dan een uur gelopen, van bavikhove naar wevelgem langs de leie, 16km 300m in 1u18 min. Eerste 8 kilometer in een supertraag tempo, laatste helft goed doorgelopen in een tempo van 14 à 15 km per uur.

20:26 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

05-05-07

Heropstart

RBE1749Na twee weken volledige rust, deze eerste trainingsweek heel rustig aangedaan met 4 trainingen en 31 kilometer in het totaal. Vandaag op piste van wevelgem voor de eerste maal terug 10 kilometer afgelegd en het loopt eigenlijk nog niet zoals het zou moeten. Daarom eerstvolgende wedstrijd pas op 3 juni met de mc bride halve marathon.

18:08 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |