10-04-07

WEEK 11 VAN 12 VOORBEREIDING MARATHON ROTTERDAM

In week 11 van mijn voorbereiding voor de marathon van Rotterdam werden slechts drie trainingen afgewerkt. In totaal werd 50 kilometer 160 meter afgelegd of een totale trainingsduur van 4 uur en 28 minuten. Nog een kleine week dan is het zover, mijn 4e marathon en de twijfel begint reeds toe te slaan. Heb ik wel voldoende getraind, voldoende rust genomen, voldoende op mijn voeding gelet... Nog een kleine week en we weten het.

20:59 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

rotterdam veel succes in Rotterdam ... geniet ervan ... 't zal zeker de moeite zijn!!!

Gepost door: Koen | 12-04-07

De commentaren zijn gesloten.