26-02-07

WEEK 5 VAN 12 VOORBEREIDING MARATHON ROTTERDAM

Deze week werd een totale afstand afgelegd van 63km 120m (4 trainingen). 5u 54min en 8 sec training. Zondag lange trage duurloop afgewerkt van 27 kilometer in de Gavers te Harelbeke (2u 25min). Volgende week staat een iets rustiger week qua trainingskilometers op het programma.

20:42 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.