04-02-07

WEEK 2 VAN 12 VOORBEREIDING MARATHON ROTTERDAM

Tweede voorbereidingsweek zit erop. Vier trainingen werden afgewerkt met een totaal afgelegde afstand van 53km 430 meter. 4 uur en 56 minuten training. Vandaag laatste training afgewerkt, een lange trage duurloop van Bavikhove naar Wevelgem om in wevelgem nog enkele toeren op de piste te doen (Duur 120 minuten, Hravg 139). Vanaf nu zullen kilometers per week lichtjes aan opgetrokken worden.

18:03 Gepost door dominiek in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.